Grießbrei (vegan)

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Grießbrei (vegan)

Beitragvon koch » Fr 19. Apr 2019, 12:56

Grießbrei (vegan)

Menge: 4 Portionen

625 Gramm Mandeldrink
125 Gramm Weichweizengrieß
30 Gramm Agavendicksaft
30 Gramm Zucker
8 Gramm Vanillezucker

Erwärmen Sie Alles, bis den Grieß, im Topf auf mittlerer Temperatur unter Rühren, aber lassen Sie
es bitte nicht kochen. Die Temperatur reduzieren Sie dann und lassen den Grieß unter Rühren
einrieseln.

Dann rühren Sie etwa 4 - 6 Minuten lang weiter, bis der Grieß aufgequollen ist und eine cremige
Konsistenz erreicht wurde.

Zum Schluss füllen Sie den Brei in 4 Schraubgläser (etwa 190 Gramm je Glas), verschließen diese, lassen
das Ganze abkühlen und stellen den Grießbrei gerne über Nacht in den Kühlschrank.

Arbeitszeit: etwa 10 Minuten
Kochzeit: etwa 10 Minuten
Schwierigkeitsgrad: simpel
Kalorien pro Portion: etwa 200 kcal
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen
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