Kartoffel-Schaumomelett mit Füllung

Bereiten Sie nahrhafte und gesunde vegane Eierspeisen zu, die reich an Proteinen und Vitaminen sind. Diese Kategorie bietet Ihnen Rezepte für Gerichte wie Kichererbsen-Omelett, Spinat-Tofu-Quiche und vegane Ei-Salat-Sandwiches.

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Kartoffel-Schaumomelett mit Füllung

Beitragvon rettet-das-huhn-de » Sa 28. Nov 2015, 19:04

Kartoffel-Schaumomelett mit Füllung

Menge: 1 Portionen

4 Eier
8 Milch
Salz
Muskatnuss
65 g Kartoffelknödelmehl
Butter

Für die Füllung


200 g Pilze z.B. Champignons
-Pfifferlinge; gedünstet
300 g --Spargel Oder
-Paprikastreifen

Menge im Original-Rezept für 1-2 Personen ausreichend.

Eigelb mit Milch und Gewürzen schaumig rühren, Kartoffelknödelmehl
dazugeben. Eiweiß steifschlagen und unter die Masse heben. Butter in der
Pfanne heiß werden lassen, die Masse hineingeben und mit angewärmtem
Deckel zudecken. Bei milder Hitze auf der Kochplatte oder im Ofen ohne
Umwenden backen. Das fertige Omelett halbseitig mit Füllung belegen, die
zweite Hälfte darüberklappen. Auf vorgwärmter Platte anrichten. Nach
Belieben eine Sauce dazu reichen; zu Pilzen Ketchup oder Tomatensauce, zu
Spargel holländische Sauce oder gebräunte Butter, zu Paprikatomaten eine
Tomatensauce.


Zubereitung : ca. 20 Min.

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