Vegane Steaks a la Nordkraft (vegan)

Vegan grillen

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Vegane Steaks a la Nordkraft (vegan)

Beitragvon koch » Fr 17. Mai 2019, 17:31

Vegane Steaks a la Nordkraft (vegan)

Menge: 8 Portionen

270 Gramm Tofu
300 Gramm Seitan, Pulver
300 Milliliter Wasser
80 Gramm Rapsöl
50 Gramm Tomatenmark
2 Teelöffel, gehäuft Rauchsalz
1 Teelöffel, gehäuft Paprikapulver
2 Teelöffel, gehäuft Knoblauchpulver
1 Teelöffel, gehäuft Kurkuma
2 Teelöffel, gehäuft Zwiebelpulver
1 Teelöffel, gehäuft Garam Masala
1 Teelöffel, gehäuft Korianderpulver
1 Teelöffel, gehäuft Muskat

Geben Sie Alle Zutaten bis auf das Seitanpulver in einen Standmixer und mixen Sie sie so lange, bis eine schöne
Masse entsteht. Die Masse mixen Sie mit dem Seitanpulver und kneten sie gut durch, am besten mit einer Küchenmaschine
mit Knethaken, es sollte eine teigartige Masse entstehen.

Den Teig teilen Sie in 8 gleich große Stücke auf und drücken sie flach. Diese Stücke wickeln Sie in Alufolie und backen
sie anschließend für 45 Minuten bei 175°C im Backofen. Nach dem Backen packen Sie die Steaks aus.

Unser Tipp:
Die Steaks können Sie vor dem Grillen in eine Marinade legen und durchziehen lassen. Dann legen Sie sie auf den Grill.

Weiterer Tipp:
Tofu richtig zubereiten
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen

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