Veganer Kürbisquark mit Spekulatiuskeksen (vegan)

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Veganer Kürbisquark mit Spekulatiuskeksen (vegan)

Beitragvon koch » Di 22. Jan 2019, 22:13

Veganer Kürbisquark mit Spekulatiuskeksen (vegan)

Menge: 1 Portion

170 Gramm Sojaquark (Quarkalternative)
130 Gramm Kürbismus
1 Esslöffel Mandelmehl
1 Teelöffel Kürbiskernöl
1 Teelöffel Spekulatiusgewürz
3/4 Teelöffel Zimt

Außerdem:
nach eigenem Belieben Süßungsmittel, vegan zum Beispiel Erythrit, Agavendicksaft, Apfelsüße
nach eigenem Belieben Spekulatius, vegan

Alle Zutaten, außer die Spekulatius erst miteinander in einer Schüssel verrühren.
Die Kekse dann zerkrümeln und anschließend den Kürbisquark damit toppen.

Arbeitszeit: etwa 5 Minuten
Schwierigkeitsgrad: normal
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen

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