Capuns

Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!

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Capuns

Beitragvon koch » Sa 28. Mai 2016, 22:01

Capuns

Menge: 4 Portionen

300 Gramm Mehl (Typ 550)
3 Eier (Größe M)
1/2 Deziliter Milchwasser
100 Gramm Speck, gewürfelt
100 Gramm Brot, gewürfelt
1 Zwiebel, gehackt
40 Blätter Schnittmangold
40 Gramm Parmesan
30 Gramm Butter
Petersilie, Schnittlauch
Rosmarin, Basilikum

Beachten: hier wird Schnittmangold - und nicht Stielmangold (Krautstiel) -
verwendet!!


Mehl, Eier und Milch-Wasser (Menge anpassen) zu einem festen Teig
verarbeiten.

Speck in einer Pfanne erhitzen, Brot und Zwiebel in Speck dämpfen,
auskühlen lassen und unter den Teig mischen.

Petersilie, Schnittlauch, Rosmarin, Basilikum, fein gehackt, in den Teig
mischen.

Die Schnittmangold-Blätter in Würz-Wasser portionsweise blanchieren (nicht
kochen, sonst zerreißen die Blätter), dann in jedes Blatt einen Löffel
voll Teig geben, aufrollen, mit Zahnstocher befestigen und in Würz-Wasser
20 Minuten ziehen lassen.

Capuns lagenweise mit gehacktem Schnittlauch und Käse in einer
vorgewärmten Schüssel anrichten.

Butter schmelzen, über die Capuns gießen und mit Salzkartoffeln
servieren.
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen

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