Gemüsereis 'exotisch'

Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!

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Gemüsereis 'exotisch'

Beitragvon koch » Mi 25. Mai 2016, 15:41

Gemüsereis 'exotisch'

Menge: 1 Portion

300 g Broccoli
1/4 Sellerieknolle
1 Apfel
1 ts Oel
3 1/2 tb ;Wasser
30 g Naturreis; (Rohmenge)
Curry
Ingwerpulver
;Salz


Broccoli in Roeschen zerteilen und bissfest garen. Sellerieknolle und
den Apfel grob raspeln und im Oel anduensten. Mit Wasser aufgiessen
und ca. 5 Minuten koecheln lassen. Broccoli dazugeben.

Reis kochen und zum Gemuese mischen.

Mit Curry, etwas Salz und Ingwerpulver mischen.
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

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Marcus Petersen-Clausen
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