Ginataan

Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!

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Ginataan

Beitragvon koch » Di 24. Mai 2016, 21:58

Ginataan

Menge: 1-2 Portionen

200 g Kuerbis
100 g Gruene Bohnen
100 g Krabben
1 Zwiebel; in Scheiben
3 Knoblauchzehen
1 ts Sojasauce
150 ml Kokosmilch; aus der Dose
; Salz und Pfeffer

Als Beilage


120 g Vollkornreis
-- (ungegart gewogen)


Kokosmilch unter Ruehren aufkochen, mit Zwiebel und Knoblauch weitere
10 Minuten kochen, restliche Zutaten zufuegen und nochmals 15 Minuten
koecheln (Gemuese soll knackig bleiben).

Als Beilage den Vollkornreis garen.
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen
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