Paksoi mit Shiitake-Pilzsauce

Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!

Moderatoren: Kochschule, mpc, Tierschutzaktivist, Tag-der-Tiere-Hannover, Jugendorganisation-GUTuN, koch, Kochbücher zum Download, Team

koch
Administrator
Beiträge: 29098
Registriert: So 31. Aug 2014, 16:47
Kontaktdaten:

Paksoi mit Shiitake-Pilzsauce

Beitragvon koch » Fr 20. Mai 2016, 19:18

Paksoi mit Shiitake-Pilzsauce

Menge: 4 Portionen

2 Knoblauchzehen
20 g frische Ingwerwurzel
1 rote Pfefferschote
1 gruene Pfefferschote
1 Stange Zitronengras
3 tb Oel
250 ml Gemuesefond aus dem Glas
1/2 tb Speisestaerke
; Salz
1 ts Sojasauce
1/2 ts Zucker
1 ts Essig
250 g frische Shiitake-Pilze
1 1/2 tb Sesamoel
2 Stauden Paksoi; a 450 g

Knoblauch und Ingwer putzen, die Pfefferschoten laengs aufschlitzen
und entkernen, dann alles sehr fein wuerfeln. Die aeusseren Blaetter vom
Zitronengras abnehmen, die Stange der Laenge nach mit der Rueckseite
eines schweren Messers aufklopfen, dann sehr fein hacken.

Die Wuerzzutaten mit zwei Essloeffel Oel bei maessiger Hitze anduensten,
mit 200 ml Gemuesefond abloeschen, aufkochen. Die Staerke im restlichen
Fond aufloesen, dazugiessen und eine Minute kochen. Die Sauce mit
Salz, Sojasauce, Zucker und Essig pikant wuerzen.

Die Stiele der Pilze entfernen. Die Huete sternfoermig einschneiden,
in 1/2 Essloeffel Sesamoel und dem restlichen heissen Oel eine Minute
kraeftig braten, mit wenig Salz wuerzen. Mit der Sauce aufgiessen,
aufkochen, warm halten.

Die Paksoi-Stauden quer halbieren. Die Stielbuendel laengs vierteln, in
kochendem Wasser Salzwasser zwei Minuten garen. Die Paksoi-Blaetter
dazugeben, untermischen und einmal aufkochen, dann in einem Sieb
gruendlich abtropfen lassen. Im restlichen heissen Sesamoel kurz
durchschwenken, mit der Pilzsauce servieren.

Dazu passen chinesische Bandnudeln.



Zubereitungszeit: 30 Mminuten

Pro portion: 4 g E, 12 g F, 6 g KH = 155 kcal (646 kJ)
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen

Zurück zu „Kartoffel-, Gemüsegerichte“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste