Lachs-Fenchel-Soße

[Tag-der-Tiere-Hannover]

Lachs-Fenchel-Soße

Menge: Für 4 Portionen


3 Fenchelknollen (à 300 g)
20 g Butter
abgeriebene Schale 1/2
-unbeh. Orange
Saft von 2 Orangen
Saft von 1/2 Zitrone
Salz
Pfeffer
Zucker
1 tb weißer Wermut
300 g Lachsfilet

Fenchelknollen putzen (Grün aufheben), in Scheiben schneiden und in heißer
Butter andünsten. Orangenschale, Orangensaft und Zitronensaft zugeben.
5 Minuten garen. Die Hälfte des Fenchel herausnehmen und beiseite stellen.
Den Rest in der Flüssigkeit pürieren. Mit Salz, weißem Pfeffer, Zucker und
weißem Wermut abschmecken. Gewürfeltes Lachsfilet salzen, 7-10 Minuten in der
Soße gar ziehen lassen. Fenchel und gehacktes Fenchelgrün unterheben.
Paßt zu Penne oder Bandnudeln.

Zusatz :

: Pro Portion

: ca. 290 Kalorien / 1200 Joule