Thunfischsosse

[Tag-der-Tiere-Hannover]

Thunfischsosse

Menge: 1 Portion


1 gruene Paprika
1 gelbe Paprika; (a 200g)
2 tb Olivenoel
1 Tuete Ratatouille-Fix
1 cn Thunfisch;
-- im eigenen Saft (150g)
85 g schwarze Oliven
Salz
Pfeffer

Gruene und gelbe Paprika (a 200g) putzen, kleinschneiden und in
Olivenoel anduensten. Tuete Ratatouille-Fix zugeben und mit der
angegebenen Wassermenge abloeschen. 10 Minuten garen. Dose
Thunfisch im eigenen Saft (150g) abtropfen lassen und zufuegen.
schwarze Oliven entsteinen und unterruehren. Mit Salz und Pfeffer
wuerzen.

Info:
Passt zu Penne oder Makkaroni.
Muehelos lassen sich dabei pro Portion 250 Kalorien oder 1050
Joule verdruecken.