Gesunder Rohkostsalat

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Gesunder Rohkostsalat

Beitragvon koch » So 15. Aug 2021, 21:11

Gesunder Rohkostsalat

Menge: 4 Portionen

400 Gramm Möhren
400 Gramm Brokkoli
1 1/2 Apfel (Boskop)
1 1/2 Esslöffel Zitronensaft, frisch gepresster
1 1/2 Esslöffel Öl (Rapsöl)
1 1/2 Teelöffel Agavendicksaft
1 1/2 Teelöffel Senf (mittelscharfer)
etwas Tafelsalz
etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle

Außerdem:
etwas Klarsichtfolie

Putzen Sie das rohe Gemüse und den Apfel und entfernen Sie bitte das Kerngehäuse des Apfels.
Anschließend zerkleinern Sie die Zutaten mit einer Küchenmaschine grob und vermischen sie
dann mit den anderen Zutaten. Nun decken Sie den Salat ab und lassen ihn kurz im Kühlschrank
durchziehen, danach können Sie den Rohkostsalat servieren.
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen
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