Chia Samen "Pudding"
Menge: 1 Portion
1 Glas Milch
4 EL Samen (Chiasamen)
1 TL, gestr. Kakaopulver, instant
Chiasamen mit Milch und Kakaopulver vermengen und quellen lassen, bis die Mischung eine
puddingähnliche Konsistenz bekommt. Fertig !
Menge: 1 Portion
1 Glas Milch
4 EL Samen (Chiasamen)
1 TL, gestr. Kakaopulver, instant
Chiasamen mit Milch und Kakaopulver vermengen und quellen lassen, bis die Mischung eine
puddingähnliche Konsistenz bekommt. Fertig !