Gebratenes Rindfleisch mit Bohnenschoten

Chinesische Kochrezepte

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Gebratenes Rindfleisch mit Bohnenschoten

Beitragvon koch » So 1. Mai 2016, 15:31

Gebratenes Rindfleisch mit Bohnenschoten

400 g Rindfleisch (Oberschale)

Marinade


1/2 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 tb Sojasoße
1 tb Brühe
Salz
Zucker
Pfeffer
500 g grüne Bohnen
1/4 1 Wasser
Salz

Sonstiges


1/2 Zwiebel
2 tb Öl
4 Tomaten
50 g geröstete Erdnußkerne
Salz
Sojasoße

Fleisch in feine Streifen schneiden. Für die Marinade Zwiebel und
Knoblauchzehe in feine Würfel schneiden und mit Sojasoße, Brühe und
den Gewürzen verrühren. Fleisch hineingehen und 50 Minuten marinieren.
Bohnenwasser mit Salz ankochen, Minuten fortkochen und abgießen.
Zwiebel in Würfel schneiden. Öl im Wok erhitzen, Zwiebel darin glasig
dünsten. Fleisch in mehreren Portionen darin scharf anbraten,
herausnehmen und warm stellen. Tomaten in Scheiben schneiden.
Bohnen und Tomaten in den Wok geben, 5 Minuten darin anbraten
Erdnüsse hacken und mit Fleisch und Gemüse mischen. Mit Salz und
Sojasoße abschmecken.
Beilage: Reis.
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen

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