Mousse au Chocolat aus weißen Bohnen

Wertvolle Calciumquellen (Ca, eines der wichtigsten Mineralstoffe) sind zum Beispiel in grünen Gemüse (Blattspinat und Brokkoli). Aber auch mit kalziumreichen Mineralwasser können Sie versuchen Ihren täglichen bedarf zu decken.

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Mousse au Chocolat aus weißen Bohnen

Beitragvon koch » Di 21. Sep 2021, 19:39

Mousse au Chocolat aus weißen Bohnen

Menge: 2 Portionen

240 Gramm Bohnen, weiße, entspricht 1 Dose abgetropft
1/2 Esslöffel Bohnenkraut
40 Gramm Erdnussmus, ungesalzen
2 Esslöffel Backkakao
1 Esslöffel Süßstoff oder 3 Esslöffel Zucker
1 Paket Vanillezucker
etwas Tafelsalz

Geben Sie die Zutaten in einen Mixer oder pürieren Sie sie mit dem Pürierstab gut.

Dann füllen Sie die Mousse in Dessertschalen oder füllen sie in ein Glas als Schokoaufstrich ab.

Unser Tipp:
Diese Mousse hält sich im Kühlschrank etwa 1 Woche.
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen
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