FISCHSUPPE
Menge: 4 Portionen
400 g Seelachsfilet
1 tb Zitronensaft
500 g Kartoffeln
100 g Durchwachsener Speck
1 Zwiebel (50g)
3/4 l Brühe (Instant)
250 g Porree
Salz
2 tb Mehl (Type 405)
20 g Butter oder Margarine
150 g Créme fraîche
Pfeffer
Fisch waschen und trockentupfen. Grob würfeln und säuern. Kartoffeln
waschen, schälen und würfeln. Speckstreifen in einem Topf auslassen,
herausnehmen. Kartoffel- und Zwiebelwürfel im Bratfett andünsten.
Brühe zugießen, ca. 15 Minuten garen. Porree putzen, waschen, in
Ringe schneiden. Fisch trockentupfen, salzen und im Mehl wenden. Im
heißen Fett ca. 5-7 Minuten braten. Kartoffeln in der Suppe
zerdrücken. Porree zufügen, 5 Minuten garen. Créme fraîche
unterrühren, Suppe abschmecken. Speckstreifen und Fischwürfel
dazugeben.
Als Beilage: Baguettebrot.
Pro Person ca. 520 kcal (2180 kJ) Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten
Menge: 4 Portionen
400 g Seelachsfilet
1 tb Zitronensaft
500 g Kartoffeln
100 g Durchwachsener Speck
1 Zwiebel (50g)
3/4 l Brühe (Instant)
250 g Porree
Salz
2 tb Mehl (Type 405)
20 g Butter oder Margarine
150 g Créme fraîche
Pfeffer
Fisch waschen und trockentupfen. Grob würfeln und säuern. Kartoffeln
waschen, schälen und würfeln. Speckstreifen in einem Topf auslassen,
herausnehmen. Kartoffel- und Zwiebelwürfel im Bratfett andünsten.
Brühe zugießen, ca. 15 Minuten garen. Porree putzen, waschen, in
Ringe schneiden. Fisch trockentupfen, salzen und im Mehl wenden. Im
heißen Fett ca. 5-7 Minuten braten. Kartoffeln in der Suppe
zerdrücken. Porree zufügen, 5 Minuten garen. Créme fraîche
unterrühren, Suppe abschmecken. Speckstreifen und Fischwürfel
dazugeben.
Als Beilage: Baguettebrot.
Pro Person ca. 520 kcal (2180 kJ) Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten