Provenzialische Gemüsesuppe

Diese Kategorie ist der perfekte Ort für Rezepte, die den Auftakt zu einem gelungenen Menü bilden. Ob leichte, erfrischende Vorspeisen oder wärmende, aromatische Suppen – hier finden Sie eine Vielfalt an Rezepten, die Appetit auf mehr machen. Teilen Sie Ihre besten Ideen für raffinierte Vorspeisen und köstliche Suppen, die sowohl für Alltagsgerichte als auch für besondere Anlässe geeignet sind. Ideal für alle, die den ersten Gang zu einem besonderen Erlebnis machen möchten.

Moderatoren: Kochschule, mpc, Tierschutzaktivist, Tag-der-Tiere-Hannover, Jugendorganisation-GUTuN, koch, Kochbücher zum Download, Team

koch
Administrator
Beiträge: 29098
Registriert: So 31. Aug 2014, 16:47
Kontaktdaten:

Provenzialische Gemüsesuppe

Beitragvon koch » Do 5. Mai 2016, 21:53

Provenzialische Gemüsesuppe

Menge: 4 Portionen

3 Kartoffeln
1 mittl. Moehre
1 Lauchstange
1 Rote Paprika
100 g Gruene Bohnen
4 Tomaten
1 Selleriestange
1 mittl. Zwiebel
3 tb Sonnenblumenoel
2 Knoblauchzehen
2 tb Gemuesebruehe, gekoernt
1 ts Oregano, getrocknet
1 ts Basilikum, getrocknet
1 ts Thymian, getrocknet
1/2 ts Schwarzer Pfeffer, frisch
2 tb Butter
4 Scheibe Vollkornbrot


Die Kartoffeln schaelen und abwaschen. Die Moehre, den Lauch, die
Paprikaschote, die Bohnen, die Tomaten und den Sellerie ebenfalls
waschen. Die Zwiebel in duenne Ringe schneiden. Die Kartoffeln
wuerfeln, die Moehre laengs teilen und in Halbmonde schneiden. Den
Lauch in etwa 1/2 cm dicke Scheiben, die Paprikaschote in Streifen
schneiden. Die Bohnen in 2-3 cm lange Stuecke schneiden. Die Tomaten
in Halbmonde schneiden oder wuerfeln. Den Sellerie fein schneiden.

In einem grossen Topf (mindestens 3 l) das Sonnenblumenoel erhitzen.
Zuerst die Zwiebeln, die Kartoffeln, die Moehre, den Lauch und die
Bohnen hineingeben. Unter staendigem Ruehren 2-3 Minuten anduensten.

Dann die Paprikaschote, die Tomaten und den Sellerie hinzugeben und
weitere 2-3 Minuten duensten.

Die Knoblauchzehen hineindruecken. Die Gemuesebruehe, den Oregano, das
Basilikum, den Thymian und den Pfeffer unterruehren. Dann mit 1 l
Wasser abloeschen. Die Suppe zum Kochen bringen und zugedeckt bei
mittlerer Hitze etwa 20 Minuten koecheln lassen. Die Suppe auf der
ausgeschalteten Herdplatte weitere 5-10 Minuten ziehen lassen.

Das Vollkornbrot wuerfeln. In einer Pfanne die Butter erhitzen und das
Brot darin knusprig anroesten.

Die Suppe in Portionsschaelchen fuellen. Die Brotwuerfel
daruebergeben und die Suppe sofort servieren.
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen

Zurück zu „Vorspeisen, Suppen“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast