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Tomaten-Kartoffel-Suppe

Menge: 4 Portionen

150 g Porree
1 Stck. Sellerie (50 g)
1 Möhre (50 g)
500 g Ochsenbeinscheiben
1 tb Öl
750 g Fleischtomaten
250 g mehligkochende Kartoffeln
Salz
Pfeffer
Sojasoße
1 ts Zucker
2 Sch. Toastbrot
frischer Basilikum
100 g Crème fraîche

Gemüse putzen und waschen. Porree in feine Ringe schneiden, Sellerie
und Möhre grob würfeln. Öl im Topf auf 3 oder Automatik-Kochstelle 7 - 9
erhitzen. Ochsenbeinscheiben, Porree, Sellerie und Möhren kurz anbraten.
Mit 1 l Wasser ablöschen, aufkochen und 1 Stunde auf 1 oder
Automatik-Kochstelle 4 - 5 kochen lassen. Nach 30 Minuten geschälte,
geviertelte Kartoffeln und geviertelte Tomaten zugeben. Danach die Suppe
durch ein Sieb passieren, das Fleisch kleingeschnitten zum Schluß wieder
in die Suppe geben oder anderweitig verwenden. Suppe mit Salz, Pfeffer,
Zucker und Sojasoße abschmecken.

Toastbrot entrinden, in Würfel schneiden und in einer Pfanne auf
3 oder Automatik-Kochstelle 9 - 10 goldbraun rösten. Basilikumblättchen
von den Stielen abzupfen. Suppe ausfüllen. Je 1 EL Crème fraîche
daraufgeben. Mit Basilikum und Brotwürfeln bestreut servieren.
107 g Eiweiß, 86 g Fett, 115 g Kohlenhydrate, 7262 kJ, 1733 kcal.

Zusatz :

: Zubereitungszeit

: 90 Minuten