Trockenfischsuppe, Kako nkwan (Ghana)
Menge: 4 Portionen
250 g Trockenfisch
2 Geraeucherte Heringe
125 g Doerrfleisch
1 l ;Wasser
4 Tomaten
4 Okras
2 sm Auberginen
4 Zwiebeln; gehackt
2 Pfefferschoten; gehackt
2 Lorbeerblaetter
Den Trockenfisch eine Stunde waessern, anschliessend in kleine Stuecke
zerteilen.
Die Heringe in schmalen Streifen schneiden, das Doerrfleisch
kleinwuerfeln. Tomaten vierteln, Okras und Auberginen kleinschneiden.
Wasser zum Kochen bringen. Nacheinander Trockenfisch, Hering,
Doerrfleisch, Zwiebeln, Pfefferschoten, Tomaten, Okras, Auberginen
und Lorbeerblaetter hineingeben, zwischendurch immer aufkochen. Bei
verringerter Hitze mindestens 20 Minuten kochen. Weitere 10 Minuten
bei niedriger Temperatur koecheln, mit Salz abschmecken.
Menge: 4 Portionen
250 g Trockenfisch
2 Geraeucherte Heringe
125 g Doerrfleisch
1 l ;Wasser
4 Tomaten
4 Okras
2 sm Auberginen
4 Zwiebeln; gehackt
2 Pfefferschoten; gehackt
2 Lorbeerblaetter
Den Trockenfisch eine Stunde waessern, anschliessend in kleine Stuecke
zerteilen.
Die Heringe in schmalen Streifen schneiden, das Doerrfleisch
kleinwuerfeln. Tomaten vierteln, Okras und Auberginen kleinschneiden.
Wasser zum Kochen bringen. Nacheinander Trockenfisch, Hering,
Doerrfleisch, Zwiebeln, Pfefferschoten, Tomaten, Okras, Auberginen
und Lorbeerblaetter hineingeben, zwischendurch immer aufkochen. Bei
verringerter Hitze mindestens 20 Minuten kochen. Weitere 10 Minuten
bei niedriger Temperatur koecheln, mit Salz abschmecken.