Joghurt mit Aubergine / Baigan Raita

Tauchen Sie ein in die bunte Welt der vegetarischen Küche! Hier finden Sie eine Vielzahl an Rezepten, die ohne Fleisch auskommen und dennoch voller Geschmack und Vielfalt sind. Von kreativen Gemüsegerichten über herzhafte Eintöpfe bis hin zu leckeren Aufläufen – diese Kategorie bietet Ihnen Inspirationen für abwechslungsreiche und nahrhafte Mahlzeiten. Ideal für alle, die ihre Ernährung pflanzenbasiert gestalten und neue vegetarische Rezepte entdecken möchten.

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animale
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Joghurt mit Aubergine / Baigan Raita

Beitragvon animale » Mo 7. Dez 2015, 17:05

Joghurt mit Aubergine / Baigan Raita

Menge: 6 Portionen


Zutaten

7 tb Oel (+/- nach Bedarf)
1 kleine Aubergine
300 g Joghurt, natur
1/2 ts Salz
1/2 ts Kreuzkuemmel, gemahlen, geroe-
stet
1/2 ts Chilipulver

Zubereitung



1. Oel in einem Karai (das indische Pendant zum chinesischen WOK) erhitzen
und die Auberginenstuecke schmoren, bis sie braun sind. Abtropfen lassen.

2. Joghurt in einer Schuessel glatt ruehren. Salz, Kreuzkuemmel und Chilipulver
dazugeben und gruendlich mischen.

3. Geschmorte Auberginenstuecke in eine Schuessel fuellen und mit dem
gewuerzten Joghurt uebergiessen. Kalt stellen.

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