Möhren-Nuss-Aufstrich
Menge: 8 Portionen
100 Gramm Möhren - fein geraspelt
40 Gramm Haselnusskerne oder Mandelkerne (fein gemahlen)
100 Gramm Butter/Margarine
etwas Curry
etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle
etwas Ingwerpulver
etwas Tafelsalz
Die Möhren schälen und fein raspeln. Möhrenraspeln und gemahlene Nüsse unter
die Butter rühren. Mit den Gewürzen pikant abschmecken.
Pro Person ca. : 90 kcal
Pro Person ca. : 377 kJoule
Eiweiß : 1 Gramm
Fett : 14 Gramm
Kohlenhydrate : 1 Gramm
Menge: 8 Portionen
100 Gramm Möhren - fein geraspelt
40 Gramm Haselnusskerne oder Mandelkerne (fein gemahlen)
100 Gramm Butter/Margarine
etwas Curry
etwas Pfeffer, frisch aus der Mühle
etwas Ingwerpulver
etwas Tafelsalz
Die Möhren schälen und fein raspeln. Möhrenraspeln und gemahlene Nüsse unter
die Butter rühren. Mit den Gewürzen pikant abschmecken.
Pro Person ca. : 90 kcal
Pro Person ca. : 377 kJoule
Eiweiß : 1 Gramm
Fett : 14 Gramm
Kohlenhydrate : 1 Gramm