Fladenbrot mit Thunfischfüllung
Menge: 12 Portionen
1 lg Kopfsalat
6 Tomaten
1 lg Gemüsezwiebel
2 cn Thunfisch naturel (Ã 185 ml)
2 lg Fladenbrote
100 g Salat-Mayonnaise
Salz
Pfeffer
Salatblätter lösen. Tomaten in Scheiben schneiden. Zwiebel in dünne
Spalten schneiden. Thunfisch abtropfen lassen und in Stücke zupfen.
Fladenbrote in je 6 Stücke schneiden und aufschneiden. Die unteren
Brothälften mit Mayonnaise bestreichen und mit Salat, Tomaten, Zwiebeln
und Thunfisch belegen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Pro Portion ca. 750 Joule / 180 Kalorien.
Menge: 12 Portionen
1 lg Kopfsalat
6 Tomaten
1 lg Gemüsezwiebel
2 cn Thunfisch naturel (Ã 185 ml)
2 lg Fladenbrote
100 g Salat-Mayonnaise
Salz
Pfeffer
Salatblätter lösen. Tomaten in Scheiben schneiden. Zwiebel in dünne
Spalten schneiden. Thunfisch abtropfen lassen und in Stücke zupfen.
Fladenbrote in je 6 Stücke schneiden und aufschneiden. Die unteren
Brothälften mit Mayonnaise bestreichen und mit Salat, Tomaten, Zwiebeln
und Thunfisch belegen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Pro Portion ca. 750 Joule / 180 Kalorien.