Müsli mit geroesteten Sesamsamen

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Müsli mit geroesteten Sesamsamen

Beitragvon koch » So 19. Jun 2016, 21:57

Müsli mit geroesteten Sesamsamen

Menge: 1 Portion

100 g Haferflocken
200 g Naturjoghurt
200 ml Milch
2 Aepfel
1 Banane
1 Orange
4 tb Sesamsamen
2 tb Zucker


Aepfel gruendlich waschen, Kerngehaeuse entfernen, vierteln und in feine
Scheiben schneiden. Banane schaelen und ebenfalls in Scheiben schneiden.
Orange schaelen, in Spalten zerlegen und halbieren. Sesamsamen und Zucker
in einer Pfanne vorsichtig erhitzen, unter staendigem Ruehren goldgelb
roesten.

Haferflocken, Joghurt und Milch miteinander verruehren. Zerkleinertes Obst
und die geroesteten Sesamsamen untermische
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen
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