Bunter Salat mit Lachs

Kreative Salatideen für die gehobene Küche: Unser Forum ist die perfekte Plattform, um Ihre Leidenschaft für vegane Rohkostsalate zu teilen und neue Rezeptideen zu entdecken. Genießen Sie den Austausch mit Gleichgesinnten und lernen Sie die Vielfalt der veganen Rohkostküche kennen.

Moderatoren: Kochschule, mpc, Tierschutzaktivist, Tag-der-Tiere-Hannover, Jugendorganisation-GUTuN, koch, Kochbücher zum Download, Team

Der-Koch
Beiträge: 1638
Registriert: So 29. Nov 2015, 18:19

Bunter Salat mit Lachs

Beitragvon Der-Koch » Do 24. Mär 2016, 20:14

Bunter Salat mit Lachs

Menge: 2 Portionen

200 g Bohnen gruen
Meersalz
1 Paprikaschotte gelb
2 Tomaten
1 Zwiebel
1 sm Kopfsalat
8 Oliven
130 g Lachs gebeizt
1 Ei hartgekocht

Sauce


1 1/2 tb Olivenoel kaltgepresst
1 1/2 tb Molkekonzentrat
4 tb Sahne suess
3 tb Petersilie gehackt
1 ts Kraeutersalz
130 ml Wasser


Bohnen wenn noetig abfaedeln, in etwa 4 cm lange Stuecke schneiden, in
leicht gesalzenem Wasser etwa 18 Minuten garen, abgiessen und etwas
abkuehlen lassen. Die Stielansaetze der Paprikaschotte und der Tomaten
entfernen und das Fruchtfleisch fein wuerfeln.

Zwiebel schaelen, in feine Ringe schneiden und kurz mit kochendem
Wasser ueberbruehen. Kopfsalat putzen, in mundgerechte Stuecke zupfen,
mit allen vorbereiteten Zutaten in eine Schuessel geben und mischen.

Olivenoel, Molkekonzentrat Wasser und Sahne verruehren, gehackte
Petersilie dazugeben und die Sauce mit dem Kraeutersalz wuerzen.

Sauce ueber den Salat giessen und die Oliven darauf verteilen. Den
Lachs in feine Streifen schneiden, das Ei achteln und den Salat damit
garnieren.

Zurück zu „Salate (mit gehobener Küche, Haute Cuisin, vegan)“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast