Frühlingssalat mit Kronsardinen

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Der-Koch
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Frühlingssalat mit Kronsardinen

Beitragvon Der-Koch » Mi 23. Mär 2016, 19:34

Frühlingssalat mit Kronsardinen

Menge: 3 Portionen

200 Gramm junger Spinat
200 Gramm Löwenzahn
200 Gramm Brunnenkresse
200 Gramm Portulak
1 Bund Frühlingszwiebeln
2 Bund Radieschen
1 Packet Kronsardinen (sehr kleine, marinierte Sardinen)
1 Döschen Anchovisfilets
1 Knoblauchzehe
etwas Tafelsalz
1 Esslöffel eingelegte grüne Pfefferkörner
3 Esslöffel sehr gutes Olivenöl
1 Bund glatte Petersilie
3 Esslöffel Balsamico-Essig

1. Spinat, Löwenzahn, Brunnenkresse und Portulak vorsichtig waschen,
abtropfen lassen (oder in die Salatschleuder geben), Stiele von den
Blättchen entfernen. Von den Zwiebeln Wurzelansätze und harte Röhren
abschneiden, die Stängel waschen, längs vierteln und in Streifen
schneiden.

2. Die Salatblättchen und die Zwiebeln auf 4 Tellern auslegen.
Radieschen waschen, Blattansätze und kleine Wurzeln abschneiden. Die
Radieschen achteln und auf die Teller legen.

3. Die Kronsardinen abtropfen lassen, auseinanderklappen,
Mittelgräte und Schwanz entfernen und die Filets auf dem Salat
verteilen. Anchovisfilets abtropfen lassen und ebenfalls auf dem
Salat anrichten.

4. Knoblauch schälen, würfeln und mit 1/4 Tl. Salz, Pfefferkörnern
und Olivenöl in den Mörser geben. Petersilie abspülen, die Blättchen
abzupfen, hacken und ebenfalls in den Mörser geben. Alles fein
zerkleinern, dann den Balsamico-Essig unterrühren. Die würzige
Marinade über Salat und Fische träufeln.

Dazu ofenwarmes Weißbrot und helles Bier servieren.

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