Chinesische Reispfanne
Menge: 4 Portionen
200 g Langkornreis
25 g Chinesische, getrocknete
- Pilze
(Mu Err) oder wie ff
25 g 'Shii-Take oder auch
- Steinpilze
1 rote Paprikaschote
1 gruene Paprikaschote
400 g Haehnchenbrustfilet,
- gewuerfelt
4 Fruehlingszwiebeln
3 tb Oel
1/8 l Fleischbruehe
4 tb Sojasauce
300 g Erbsen, tiefgekuehlt
Pfeffer
Muskat
Die 200 g Langkornreis in reichlich kochendem Salzwasser 20 Minuten
garen. 25 g chinesische, getrocknete Pilze wie z.B. 'Mu Err', oder
ersatzweise 'Shii-Take' oder Steinpilze, in etwas warmen Wasser
einweichen. Je 1 rote und gruene Paprikaschote putzen und in Streifen
schneiden. Nun die 400 g Haehnchenbrustfilet wuerfeln. 4 Fruehlingszwiebeln
putzen und schraeg in 2 cm lange Stuecke teilen. Alles in 3 El
erhitztem Oel anbraten. Mit 1/8 l Fleischbruehe und 4 El. Sojasosse
abloeschen. 10 Minuten garen. Die kleingeschnittenen Pilze mit dem
Einweichwasser zufuegen und weitere 5 Minuten koecheln. Den abgetropften
Reis untermischen. 300 g Erbsen darunter geben und nur noch heiss
werden lassen. Mit Sojasauce, Pfeffer und Muskat abschmecken.
Menge: 4 Portionen
200 g Langkornreis
25 g Chinesische, getrocknete
- Pilze
(Mu Err) oder wie ff
25 g 'Shii-Take oder auch
- Steinpilze
1 rote Paprikaschote
1 gruene Paprikaschote
400 g Haehnchenbrustfilet,
- gewuerfelt
4 Fruehlingszwiebeln
3 tb Oel
1/8 l Fleischbruehe
4 tb Sojasauce
300 g Erbsen, tiefgekuehlt
Pfeffer
Muskat
Die 200 g Langkornreis in reichlich kochendem Salzwasser 20 Minuten
garen. 25 g chinesische, getrocknete Pilze wie z.B. 'Mu Err', oder
ersatzweise 'Shii-Take' oder Steinpilze, in etwas warmen Wasser
einweichen. Je 1 rote und gruene Paprikaschote putzen und in Streifen
schneiden. Nun die 400 g Haehnchenbrustfilet wuerfeln. 4 Fruehlingszwiebeln
putzen und schraeg in 2 cm lange Stuecke teilen. Alles in 3 El
erhitztem Oel anbraten. Mit 1/8 l Fleischbruehe und 4 El. Sojasosse
abloeschen. 10 Minuten garen. Die kleingeschnittenen Pilze mit dem
Einweichwasser zufuegen und weitere 5 Minuten koecheln. Den abgetropften
Reis untermischen. 300 g Erbsen darunter geben und nur noch heiss
werden lassen. Mit Sojasauce, Pfeffer und Muskat abschmecken.