Köche-Nord.de

Thunfisch-Kapern-Soße

Menge: 4 Portionen

2 cn Thunfisch (à 210 ml)
1 bn Lauchzwiebeln
2 Öl
2 Kapern
500 g Tomaten, stückig
Salz
Pfeffer
Rosenpaprika

Außerdem


500 g Spaghetti

Thunfisch abtropfen. Lauchzwiebeln putzen, waschen, kleinschneiden.
Im heißen Öl ca. 2 Minuten dünsten. Thunfisch, Kapern und Tomaten
zugeben, aufkochen.
Mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken.


Zusatz :

: Zubereitungszeit

: ca. 10 Minuten

Pro Person ca. : 330 kcal

Pro Person ca. : 1380 kJoule

Eiweiß : 14 Gramm

Fett : 26 Gramm

Kohlenhydrate : 7 Gramm