GEBRATENER SELLERIE
Menge: 4 Portionen
1.2 kg Knollensellerie
Vollmeersalz
Zitronensaft
2 Eier
Pfeffer
3 tb Weizenvollkornmehl
125 g ungeschaelte Sesamsaat
4 tb Oel
Sellerie putzen (Selleriegruen zum Garnieren beiseite legen),
waschen, schaelen und in zwoelf gleich dicke Scheiben schneiden.
In wenig kochendem Salzwasser mit Zitronensaft ca. 5 Minuten duensten.
Herausnehmen, abtropfen lassen, trockentupfen. Eier, Vollmeersalz
und Pfeffer verquirlen. Selleriescheiben zuerst in Mehl, dann im
verquirlten Ei und anschliessend im Sesam wenden. Selleriescheiben
portionsweise im heissen Oel ca. 6 Minuten braten. Auf Kuechenpapier
abtropfen lassen.
Dazu schmeckt eine Kraeutersosse. Nach Wunsch mit Selleriegruen garnieren.
Pro Person ca. 410 kcal (1720 kJ)
Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten.
Menge: 4 Portionen
1.2 kg Knollensellerie
Vollmeersalz
Zitronensaft
2 Eier
Pfeffer
3 tb Weizenvollkornmehl
125 g ungeschaelte Sesamsaat
4 tb Oel
Sellerie putzen (Selleriegruen zum Garnieren beiseite legen),
waschen, schaelen und in zwoelf gleich dicke Scheiben schneiden.
In wenig kochendem Salzwasser mit Zitronensaft ca. 5 Minuten duensten.
Herausnehmen, abtropfen lassen, trockentupfen. Eier, Vollmeersalz
und Pfeffer verquirlen. Selleriescheiben zuerst in Mehl, dann im
verquirlten Ei und anschliessend im Sesam wenden. Selleriescheiben
portionsweise im heissen Oel ca. 6 Minuten braten. Auf Kuechenpapier
abtropfen lassen.
Dazu schmeckt eine Kraeutersosse. Nach Wunsch mit Selleriegruen garnieren.
Pro Person ca. 410 kcal (1720 kJ)
Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten.