Grünkohl-Lasagne mit Erdnüssen

Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!

Moderatoren: Kochschule, mpc, Tierschutzaktivist, Tag-der-Tiere-Hannover, Jugendorganisation-GUTuN, koch, Kochbücher zum Download, Team

koch
Administrator
Beiträge: 29098
Registriert: So 31. Aug 2014, 16:47
Kontaktdaten:

Grünkohl-Lasagne mit Erdnüssen

Beitragvon koch » Di 24. Mai 2016, 19:57

Grünkohl-Lasagne mit Erdnüssen

Menge: 4 Portionen

Gruenkohlmasse

1 Kilogramm Frischer Grünkohl; oder
-- 450 Gramm Tiefkühl-Ware
1 Zwiebel; (1)
2 Esslöffel Butter-Reinfett; oder Öl
125 Milliliter Gemüsebrühe; Menge
- anpassen
Pfeffer
1 Prise Muskatnuss
100 Gramm Erdnüsse, salzfrei; oder grob
- gehackte Haselnüsse
Salz

Tomatensauce


1 Zwiebel; (2)
2 Esslöffel Olivenöl
2 Esslöffel (Reis-)Vollkornmehl; oder
-- 2 Teelöffel Stärke
1 Dose Geschälte, gestückelte
-- Tomaten; 400 Gramm
- Abtropfgewicht
250 Gramm (Vollkorn-) Lasagne-blätter
100 Gramm Geriebener Käse

Grünkohl-masse:
Vom frischen Gemüse die Stiele abschneiden und die dicken Blattrippen
herausschneiden. Die Blätter gut waschen und in Streifen schneiden.
Die Zwiebeln schälen und würfeln. Das Fett in einem weiten Topf
erhitzen, die Zwiebelwürfel (1) kurz anschwitzen, den Grünkohl
zugeben, mitschwitzen und mit der Brühe ablöschen (tiefgekühlten
Grünkohl nur auftauen lassen). Das Grünkohl-Gemüse bei geschlossenem
Deckel etwa 45 Minuten weich-kochen, würzen und auf einem Sieb gut
abtropfen lassen. Das Kochwasser anderweitig weiterverwenden.
Gesalzene Nüsse mit einem Tuch abreiben.

Tomatensauce:
Die Zwiebel (2) würfeln und im heißen Öl anschwitzen. Das Mehl oder
die Stärke zugeben und alles mit den Tomatenstücken ablöschen. Die
Sauce circa 10 Minuten im offenen Topf einköcheln lassen und würzen.
Die Lasagne-blätter nach Packungsanleitung eventuell vorkochen.
Eine eckige Auflaufform (Lasagne-form) einfetten und die Grünkohl-masse
dünn einfüllen. Einen Teil der Nüsse darüberstreuen. Lasagne-blätter
oben auflegen und einen Teil der Tomatensauce darauf verteilen. Eine
dünne Schicht Käse darüberstreuen und wieder Lasagne-blätter
darüberlegen. Nun wieder Grünkohl-masse einfüllen und schichtweise
fortfahren, bis alles aufgebraucht ist. Die Lasagne zum Schluss mit
Käse bestreuen und bei 180 Grad Celsius (Heißluft 175 Grad Celsius)
circa 45 Minuten backen.
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen

Zurück zu „Kartoffel-, Gemüsegerichte“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 2 Gäste