Kümmelkartoffeln
Menge: 1 Portion
2 -3 Kartoffeln
Öl
wenig Salz
1 tb Kümmel
Gut gewaschene Kartoffeln längs halbieren, mit der Schalenseite nach
unten in eine Gratinform legen, die Schnittflächen mit Öl bepinseln,
Salz und Kümmel daraufstreuen.
Im Backofen garen.
Schaltung:
190-210°, mittl. Schiebeleiste 1
160-180°, Umluftbackofen
ca. 30-35 Minuten
Tip: Die Kartoffeln 15 Minuten später zu dem Fleischkäse in den
Backofen schieben.
4 g Eiweiß, 5 g Fett, 30 g Kohlenhydrate, 764 kJ, 182 kcal.
Menge: 1 Portion
2 -3 Kartoffeln
Öl
wenig Salz
1 tb Kümmel
Gut gewaschene Kartoffeln längs halbieren, mit der Schalenseite nach
unten in eine Gratinform legen, die Schnittflächen mit Öl bepinseln,
Salz und Kümmel daraufstreuen.
Im Backofen garen.
Schaltung:
190-210°, mittl. Schiebeleiste 1
160-180°, Umluftbackofen
ca. 30-35 Minuten
Tip: Die Kartoffeln 15 Minuten später zu dem Fleischkäse in den
Backofen schieben.
4 g Eiweiß, 5 g Fett, 30 g Kohlenhydrate, 764 kJ, 182 kcal.