Spinat in Sesamöl - Schnelle Küche
Menge: 4 Portionen
750 g Frischer Spinat
Meersalz
; schwarzer Pfeffer; frisch
- gemahlen
Muskat; frisch gemahlen
4 tb Sesamoel; kaltgepresstes
2 tb Sesam
8 Cocktailtomaten; ersatzweise
- normale Tomaten
Die Spinatblaetter von groben Stielen befreien, waschen und tropfnass in
einen Topf geben, ca. drei Minuten duensten. Mit Meersalz, Pfeffer und
Muskat wuerzen.
Den Spinat portionsweise in kleine, kalt ausgespuelte Auflauffoermchen
druecken, auf je einen Teller stuerzen.
Das Sesamoel erwaermen, den Sesam darin anbraeunen und auf dem Spinat
verteilen. Mit aufgeschnittenen Cocktailtomaten garnieren.
Dazu passt Knoblauchbrot oder Vollkorntoast.
Spinat in Sesamöl - Schnelle Küche
Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!
Moderatoren: Kochschule, mpc, Tierschutzaktivist, Tag-der-Tiere-Hannover, Jugendorganisation-GUTuN, koch, Kochbücher zum Download, Team
Spinat in Sesamöl - Schnelle Küche
Beitragvon koch » So 15. Mai 2016, 23:51
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.
Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!
Marcus Petersen-Clausen
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