Zucchini-Roesti mit Avocadopüree

Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!

Moderatoren: Kochschule, mpc, Tierschutzaktivist, Tag-der-Tiere-Hannover, Jugendorganisation-GUTuN, koch, Kochbücher zum Download, Team

koch
Administrator
Beiträge: 29098
Registriert: So 31. Aug 2014, 16:47
Kontaktdaten:

Zucchini-Roesti mit Avocadopüree

Beitragvon koch » So 15. Mai 2016, 12:56

Zucchini-Roesti mit Avocadopüree

Menge: 4 Portionen

AVOCADOPUEREE


2 Reife Avocados
1 ts Salz
1 ts Zitronensaft
1 tb Olivenoel
125 g Knoblauch-Creme-fraiche
1 Spur Salz
1 Prise Tabasco
2 mittl. Tomaten

ZUCCHINI


400 g Zucchini
400 g Kartoffeln
2 Moehren
3 Eier
1 tb Speisestaerke
Frisch gemahlener Pfeffer
8 tb Oel zum Braten
1 Spur Salz


Fuer das Avocadopueree Avocados halbieren, entkernen und schaelen.
Fruchtfleisch zusammen mit Salz und Zitronensaft mit einer Gabel
zerdruecken oder mit dem Schneidstab des Handruehers puerieren.
Olivenoel und Creme fraiche unterruehren. Mit Salz und Tabasco
abschmecken.

Tomaten abspuelen, halbieren, Kerne herausdruecken und die Tomaten
fein wuerfeln.

Fuer die Roesti Zucchini putzen. Kartoffeln und Moehren schaelen.
Kartoffeln, Zucchini und Moehren getrennt raffeln. Kartoffelraspel in
einem Kuechentuch ausdruecken. Gemuese, Eier und Staerke verruehren.
Mit Pfeffer wuerzen (erst nach dem Braten salzen, damit das Gemuese
kein Wasser zieht).

Etwas Oel in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Jeweils einen
Essloeffel Zucchini-Teig hineingeben und flach druecken. Die
Unterseite bei mittlerer Hitze braun braten. Erst dann wenden (sonst
zerfaellt er) und bei kleiner Hitze fertig braten. Etwa 16 Roesti
braten und warm halten. Tomatenwuerfel ueber das Avocadopueree
streuen und zu den Roesti servieren (pro Portion ca. 620 Kalorien).
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen

Zurück zu „Kartoffel-, Gemüsegerichte“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast