Überbackener Blumenkohl
Menge: 2 Portionen
1 Blumenkohl (800 g)
Salz
250 g Beefsteakhack
2 tb Öl
3 tb Tomatenmark
1 kl. Dose Tomaten (400 g)
Pfeffer a. d. Mühle
Zucker, Tabasco
20 g geriebener Gouda
1. Blumenkohl putzen, waschen, in Salzwasser 15 - 20 Min. kochen.
Zusatz :
: Umluft
: 25 - 35 Min. bei
: Garzeit
: 45 Min.
: Vorbereitungszeit
: 10 Min.
Menge: 2 Portionen
1 Blumenkohl (800 g)
Salz
250 g Beefsteakhack
2 tb Öl
3 tb Tomatenmark
1 kl. Dose Tomaten (400 g)
Pfeffer a. d. Mühle
Zucker, Tabasco
20 g geriebener Gouda
1. Blumenkohl putzen, waschen, in Salzwasser 15 - 20 Min. kochen.
Zusatz :
: Umluft
: 25 - 35 Min. bei
: Garzeit
: 45 Min.
: Vorbereitungszeit
: 10 Min.