Dai - Indisches Linsengericht

Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!

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Dai - Indisches Linsengericht

Beitragvon koch » Sa 28. Mai 2016, 19:46

Dai - Indisches Linsengericht

Menge: 4 Portionen

250 g Gruene Linsen
4 c Wasser
Meersalz
2 tb Oel
5 tb Weizenkornmehl
1 ts Currypulver
2 ts Chilipulver
1/2 ts Cumin, frisch zerstossen (*)
2 tb Saure Sahne zum Abschmecken


Die Linsen ueber Nacht (oder etwa 12 Stunden) in reichlich Wasser
einweichen.

Das Wasser am naechsten Morgen abgiessen. Die Linsen gut spuelen, mit
2 Tassen Wasser und Meersalz zum Kochen bringen und zugedeckt bei
mittlerer Hitze etwa 15 Minuten garen.

Das Oel in einem Topf erhitzen und das Mehl darin unter Ruehren
anroesten. Nach und nach mit dem restlichen Wasser abloeschen. Die
Masse glattruehren und auf der ausgeschalteten Herdplatte 2-3 Minuten
aufwallen lassen. Den Curry, das Chilipulver und das Cumin dazugeben
und unterziehen.

Dann die Sauce unter die fertigen, abgegossenen Linsen ruehren und
mit der sauren Sahne abschmecken.

(*) Cumin
oder auch Kreuzkuemmel genannt, ist eine aus der Mittelmeerregion
stammende Frucht, die getrocknet und dann entweder zerstossen oder
auch ganz verwendet wird. Die im Cumin enthaltenden aetherischen Oele
verleihen ihm seinen unverwechselbaren, intensiven Duft und Geschmack.
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen

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