Mais-Spinat-Souffle

Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!

Moderatoren: Kochschule, mpc, Tierschutzaktivist, Tag-der-Tiere-Hannover, Jugendorganisation-GUTuN, koch, Kochbücher zum Download, Team

koch
Administrator
Beiträge: 29098
Registriert: So 31. Aug 2014, 16:47
Kontaktdaten:

Mais-Spinat-Souffle

Beitragvon koch » Fr 20. Mai 2016, 22:50

Mais-Spinat-Souffle

Menge: 4 Portionen

400 g Spinat
2 Knoblauchzehen
1 tb Olivenoel
250 ml Wasser
100 ml Weisswein
80 g Maisgriess
;Salz
;Pfeffer
2 Eigelb
25 g Sbrinz; gerieben
3 Eiweiss
1 ds Backpulver
1 tb Maizena; Maisstaerke
Butter
Paniermehl
200 g Steinpilze
-- in Olivenoel eingelegt
4 tb ;Steinpilzoel
2 tb Balsamicoessig

Den Spinat waschen. Tropfnass in eine Pfanne geben und nur so lange
duensten, bis er zusammengefallen ist. Abschuetten, kalt abschrecken
und gut ausdruecken.

Den Knoblauch schaelen und fein hacken. Im Olivenoel kurz duensten.
Wasser und Wein dazugiessen und aufkochen lassen. Den Maisgriess
dazuruehren. Auf kleinstem Feuer waehrend zehn bis fuenfzehn Minuten
zu einer dicken Masse ausquellen lassen. Mit Salz und Pfeffer
wuerzen. Leicht abkuehlen lassen. Dann Eigelb und Sbrinz untermischen.

Eiweiss und Backpulver sehr schaumig schlagen. Das Maizena
darueberstreuen und so lange weiter schlagen, bis eine glaenzende,
schneeweisse Masse entstanden ist. Sorgfaeltig unter die Maismasse
ziehen.

Kleine Souffle-Portionenfoermchen oder kleine Tassen ausbuttern und
mit Paniermehl ausstreuen. Die Foermchen zur Haelfte mit Maismasse
fuellen. Eine duenne Lage Spinat daraufgeben und mit dem restlichen
Mais decken.

Die Foermchen in eine Gratinform stellen und mit soviel kochendheissem
Wasser umgiessen, dass sie zur Haelfte im Wasserbad stehen. Die
Souffles sofort im auf 220 Grad vorgeheizten Ofen auf der
zweituntersten Rille waehrend 20 Minuten backen.

Steinpilze gut abtropfen lassen und wenn noetig kleiner schneiden.
Steinpilzoel, Balsamicoessig, Salz und Pfeffer verruehren und mit den
Pilzen sowie dem restlichen Spinat mischen.

Die Souffles aus dem Ofen nehmen, fuenf Minuten ruhen lassen, dann
heiss auf Teller stuerzen und mit Steinpilz-Spinat-Salat umlegen.
Sofort servieren.
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen

Zurück zu „Kartoffel-, Gemüsegerichte“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast