Schnelle Paprika-Bohnen-Pfanne

Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!

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Schnelle Paprika-Bohnen-Pfanne

Beitragvon koch » Di 17. Mai 2016, 21:23

Schnelle Paprika-Bohnen-Pfanne

Menge: 2 Portionen

3 Landjaeger
5 Fruehlingszwiebeln
260 g Kidneybohnen
500 g Bohnen, weiss
2 Paprikaschoten, rot
500 ml Tomatenpueree
Basilikum
Oregano
Schnittlauch
Petersilie
; schwarzer Pfeffer

Die Landjaeger ggf. enthaeuten und in schmale Scheiben schneiden.
Fruehlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Paprika
putzen, waschen und in Streifen schneiden. Die Bohnen (aus der Dose)
in ein Sieb geben, mit Wasser ueberspuelen und abtropfen lassen.

In einen schweren Topf (am besten mit Thermoboden) oder einen Wok die
Landjaegerstueckchen geben und erhitzen, bis das darin enthaltene Fett
schmilzt. Darin die Zwiebelringe duensten. Temperatur
zurueckschalten, die Bohnen dazugeben und kraeftig anbraten. Dann die
Paprikastreifen dazugeben. Staendig umruehren, damit nichts anhaften
bleibt.

Schliesslich das Gericht mit dem Tomatenpueree uebergiessen, ca. halb
so viel Wasser wie Tomatenpueree zugiessen, wieder umruehren, wuerzen
und abschmecken.
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen

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