Spargel mit Grüner Sauce

Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!

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Spargel mit Grüner Sauce

Beitragvon koch » Mo 16. Mai 2016, 17:12

Spargel mit Grüner Sauce

Menge: 4 Portionen

2 kg Spargel
Salz
1/2 Zitrone (unbehandelt)
1 ts Zucker
20 g Butter/Margarine; (1)
50 g Butter/Margarine; (2)
1 1/2 tb Mehl
300 ml Gefluegelfond
100 ml Milch
100 ml Schlagsahne
; Pfeffer
1 bn Gemischte Kraeuter
2 ts Zitronensaft; nach Bel.


Spargel mit Spargelschaeler schaelen und die Enden abschneiden. Die
Stangen in einem breiten Topf in kochendem Wasser mit Zitrone, Zucker
und Butter oder Margarine (1) ca. 15 Min. garen. Butter oder
Margarine (2) zerlassen, das Mehl mit einem Schneebesen unterruehren
und mit 2/3 des Gefuegelfonds, Milch und Sahne abloeschen.

5 Min. bei schwacher Hitze kochen, dabei mehrmals umruehren. Die Sauce
mit Sahne und Pfeffer wuerzen. Inzwischen die Kraeuter waschen und
trockenschuetteln, die Blaetter von den Stielen zupfen, grob hacken und
mit dem Rest des Gefluegelfonds puerieren.

Das Pueree in die Sauce ruehren. Die Sauce mit Zitronensaft und
eventuell nochmals mit Salz abschmecken und mit dem Spargel servieren.

Dazu passen neue Kartoffeln und roher Schinken.

Tip: Zum Spargel passt auch die kalte Frankfurter Gruene Sauce aus
Schmand, saurer Sahne und frischen Kraeutern.

Pro Portion 270 kcal.
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen

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