Spinatfladen mit Schafskäse

Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!

Moderatoren: Kochschule, mpc, Tierschutzaktivist, Tag-der-Tiere-Hannover, Jugendorganisation-GUTuN, koch, Kochbücher zum Download, Team

koch
Administrator
Beiträge: 29098
Registriert: So 31. Aug 2014, 16:47
Kontaktdaten:

Spinatfladen mit Schafskäse

Beitragvon koch » So 15. Mai 2016, 23:33

Spinatfladen mit Schafskäse

Menge: 4 Portionen

300 g TK-Blattspinat
2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehen, (evtl. mehr)
4 tb Öl
Salz
Pfeffer
2 Eier
2 Pizzateigplatten (a. d.
-Kühlregal)
50 g Schafskäse

Spinat auftauen lassen, grob hacken und gut ausdrücken.
Zwiebeln pellen und würfeln, Knoblauch pellen und fein hacken.
Zwiebeln und Knoblauch im Öl auf 3 oder Automatik-Kochstelle 12
unter Rühren in etwa 5 Min. glasig dünsten.

Spinat dazugeben und ohne Deckel dünsten, bis er keine Flüssigkeit
mehr abgibt. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Eier verquirlen.

Die Teigplatten ausbreiten, seitlich etwas einrollen und festdrücken;
die schmalen Enden ebenfalls. Die Fladen auf ein mit Backpapier
belegtes Blech legen. Die gerollten Kanten dünn mit Ei bepinseln und
mit einer Küchenschere rundherum einknipsen.

Das restliche verquirlte Ei mit dem Spinat mischen und auf die
Fladen verteilen. Den Schafskäse zerbröckeln und gleichmäßig
über den Spinat streuen.
Im Backofen überbacken.

Schaltung:
220 - 250° 2. Schiebeleiste v. u.
200 - 220° Umluftbackofen
17 - 20 Min.

Zusatz :

: Zubereitungszeit

: 40 Minuten

Pro Person ca. : 486 kcal

Pro Person ca. : 2041 kJoule
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen

Zurück zu „Kartoffel-, Gemüsegerichte“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast