Grüne Spargeln mit Fisch an einer Erbsen-Dill-Sauce

Entdecken Sie vielseitige Rezepte mit Kartoffeln und Gemüse. Tauschen Sie Ideen für gesunde, herzhafte und kreative Gerichte aus, die auf diesen Zutaten basieren. Hier finden Sie alles von einfachen Beilagen bis hin zu raffinierten Hauptgerichten, die Gemüse und Kartoffeln in den Mittelpunkt stellen. Perfekt für alle, die frische und nährstoffreiche Mahlzeiten lieben!

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Grüne Spargeln mit Fisch an einer Erbsen-Dill-Sauce

Beitragvon koch » Di 24. Mai 2016, 20:36

Grüne Spargeln mit Fisch an einer Erbsen-Dill-Sauce

Menge: 4 Portionen

750 Gramm Grüne Spargeln
400 Gramm Fischfilets; Egli, Flunder
-- Kabeljau, Lachs
4 Große Garnelen

Sauce


1 Esslöffel Butter
1 Esslöffel Vollkornmehl
100 Milliliter Spargelkochwasser
150 Milliliter Weißwein
1 Esslöffel Senf; mittel-scharf
200 ml Sahne, süß
1 Teelöffel Hefe
100 Gramm Erbsen; tiefgekühlt
2 Esslöffel Dill; fein gehackt
;Salz
;Weißer Pfeffer

Spargeln weich kochen (bissfest), Kochwasser beiseite legen. Von den
Spargeln die Spitzen etwa 4 Zentimeter lang wegschneiden, den Rest schräg in
etwa 5 Millimeter dicke Scheiben schneiden. Die Spargelspitzen warm halten.
Für die Sauce, Butter erhitzen, Mehl darin kurz andünsten, mit
Spargelwasser und Weißwein ablöschen. Senf und Rahm beifügen, leise
5 Minuten köcheln lassen. Mit Hefe, Salz, Pfeffer und Dill abschmecken.
Erbsen und Spargelscheiben beifügen und warm halten.
Fischfilets leicht würzen und zusammen mit den Garnelen über Dampf (mit
dem Spargelwasser) etwa 3 Minuten dämpfen.
Teller erwärmen, mit der Sauce einen Saucenspiegel machen, die
Spargelspitzen anordnen, dann die Fischfilets und die Garnelen. Mit Dill
garnieren.
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen

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