Scharfer Kräuteraufstrich
Menge: 4 Portionen
1 bn Petersilie
1 bn Dill
1 bn Kerbel
1 bn Schnittlauch
1 pk Kresse
2 tb Kapern
4 eingelegte Knoblauchzehen
3 Pfeffergürkchen
1 grüne oder rote Chilischote
2 reife Avocados
2 tb Zitronensaft
2 tb Aquavit
2 tb Mayonnaise
;Salz
Die Kräuter waschen, trockenschwenken und kleinschneiden. Kapern,
Knoblauchzehen und Gürkchen abtropfen lassen und würfeln. Chilischote
halbieren, die Kerne und die Rippen herauslösen. Abspülen, trokentup-
fen und ganz fein hacken. Die Avocados halbieren, die Steine herauslö-
sen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale heben.
Die Avocados mit einer Gabel zerdrücken, dabei Zitronensaft und Aquavit
zufügen, damit sich das Fruchtfleisch nicht verfärbt. Das Mus mit den
vorbereiteten Zutaten und der Maynonnaise mischen und mit Salz
abschmecken. Rasch servieren.
Paßt zu allen deftigen Brotsorten.
ro Portion 950 kJ/225 kcal:
Menge: 4 Portionen
1 bn Petersilie
1 bn Dill
1 bn Kerbel
1 bn Schnittlauch
1 pk Kresse
2 tb Kapern
4 eingelegte Knoblauchzehen
3 Pfeffergürkchen
1 grüne oder rote Chilischote
2 reife Avocados
2 tb Zitronensaft
2 tb Aquavit
2 tb Mayonnaise
;Salz
Die Kräuter waschen, trockenschwenken und kleinschneiden. Kapern,
Knoblauchzehen und Gürkchen abtropfen lassen und würfeln. Chilischote
halbieren, die Kerne und die Rippen herauslösen. Abspülen, trokentup-
fen und ganz fein hacken. Die Avocados halbieren, die Steine herauslö-
sen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale heben.
Die Avocados mit einer Gabel zerdrücken, dabei Zitronensaft und Aquavit
zufügen, damit sich das Fruchtfleisch nicht verfärbt. Das Mus mit den
vorbereiteten Zutaten und der Maynonnaise mischen und mit Salz
abschmecken. Rasch servieren.
Paßt zu allen deftigen Brotsorten.
