Möhren-Sonnenblumen-Aufstrich
Menge: 1 Portion
50 Gramm Cashewkerne; oder Bruch
50 Gramm Sonnenblumenkerne (2 Tage gekeimt)
50 Gramm Möhren
30 Gramm Avocado
30 Gramm Zucchini
Kräuter; frisch
etwas Tafelsalz
Muskatblüte
Möhren und Zucchini waschen, putzen und in kleine Stückchen
schneiden. Avocado halbieren, vom Stein lösen und aus der Schale
heben (den Rest für weitere Aufstriche aufheben). Die Cashew und
Sonnenblumenkerne in der Moulinette zerkleinern. Die Möhren,
Zucchini und Avocado ebenfalls in die Moulinette geben und pürieren.
Die frischen Kräuter waschen, vorsichtig trocken tupfen und hacken
oder schneiden.
Alles zusammengeben und untereinander mischen.
Möhren-Sonnenblumen-Aufstrich
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Moderatoren: Kochschule, mpc, Tierschutzaktivist, Tag-der-Tiere-Hannover, Jugendorganisation-GUTuN, koch, Kochbücher zum Download, Team
Möhren-Sonnenblumen-Aufstrich
Beitragvon koch » Sa 11. Jun 2016, 21:16
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.
Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!
Marcus Petersen-Clausen
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