Fruchtbombe (alkoholfrei)
Menge: 2 Portionen
: Angaben für 100 ml Saft
Vitamin-Spender
1 Banane
1 Kiwi
150 g Trauben
1/2 Zitrone
1 Orange
Die Banane und die Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Die Trauben waschen
und zusammen mit der Banane und der Kiwi im Entsafter zu Saft pressen. Den
Zitronensaft und den Orangensaft frisch pressen und zu dem Fruchtsaft
hinzugeben. Das Getränk anschließend in Gläser füllen und servieren.
Pro Person ca. : 100 kcal
Pro Person ca. : 420 kJoule
Eiweiß : 4 Gramm
Fett : 1 Gramm
Kohlenhydrate : 64 Gramm
Dauert ca. : 10 Minuten
Menge: 2 Portionen
: Angaben für 100 ml Saft
Vitamin-Spender
1 Banane
1 Kiwi
150 g Trauben
1/2 Zitrone
1 Orange
Die Banane und die Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Die Trauben waschen
und zusammen mit der Banane und der Kiwi im Entsafter zu Saft pressen. Den
Zitronensaft und den Orangensaft frisch pressen und zu dem Fruchtsaft
hinzugeben. Das Getränk anschließend in Gläser füllen und servieren.
Pro Person ca. : 100 kcal
Pro Person ca. : 420 kJoule
Eiweiß : 4 Gramm
Fett : 1 Gramm
Kohlenhydrate : 64 Gramm
Dauert ca. : 10 Minuten