Kresse-Kefir-Cocktail (alkoholfrei)
Menge: 1 Cocktail
1/2 Kästchen Kresse
1 Bund Dill
150 Milliliter Kefir
1 Esslöffel süße Sahne
einige Tropfen Zitronensaft
1 Teelöffel Hefe-flocken (Reformhaus)
Kräuter-Salz
1 Prise schwarzer Pfeffer
etwa 50 Milliliter Mineralwasser
Die Kresse abschneiden, Dill-Spitzen abzupfen, abbrausen und mit den
anderen Zutaten im Mixer oder mit dem Pürierstab fein-pürieren.
Abschmecken, mit Mineralwasser auffüllen.
etwa 165 kcal
Unser Tipp: Bei diesen Mix-Getränken setzen sich leicht die Hefe- oder
Hirse-Flocken ab. Deshalb sollten Sie immer erst gründlich umrühren,
bevor Sie trinken.
Menge: 1 Cocktail
1/2 Kästchen Kresse
1 Bund Dill
150 Milliliter Kefir
1 Esslöffel süße Sahne
einige Tropfen Zitronensaft
1 Teelöffel Hefe-flocken (Reformhaus)
Kräuter-Salz
1 Prise schwarzer Pfeffer
etwa 50 Milliliter Mineralwasser
Die Kresse abschneiden, Dill-Spitzen abzupfen, abbrausen und mit den
anderen Zutaten im Mixer oder mit dem Pürierstab fein-pürieren.
Abschmecken, mit Mineralwasser auffüllen.
etwa 165 kcal
Unser Tipp: Bei diesen Mix-Getränken setzen sich leicht die Hefe- oder
Hirse-Flocken ab. Deshalb sollten Sie immer erst gründlich umrühren,
bevor Sie trinken.