Möhren-Dickmilch-Drink (Alkoholfrei)

Menge: 1 Drink

1 Möhre
1/4 Apfel (Boskop)
100 Gramm Sahne-Dickmilch
75 Milliliter Vollmilch
1 Teelöffel Sonnenblumenkerne, gemahlen oder Hirseflocken
etwas Zitronensaft
1 Prise Tafelsalz
1 Prise Zucker

Möhre und Apfel waschen, schälen das Kerngehäuse entfernen, grob
zerkleinern und mit den anderen Zutaten im Mixer zu einem glatten
Getränk zerkleinern, abschmecken.

etwa 240 kcal

Unser Tipp:
Bei diesen Mix-Getränken setzen sich leicht die Hefe- oder
Hirseflocken ab. Deshalb sollten Sie immer erst gründlich umrühren,
bevor Sie trinken.