Heilbutt mit Schnittknoblauch aus dem Ofen
Menge: 2 Portionen
2 Fischfilet(s), (Heilbuttfilet)
1 Bund Knoblauch, (Schnittknoblauch)
½ Bund Frühlingszwiebel(n)
Olivenöl
Meersalz
Pfeffer
Den Heilbutt waschen und mit Küchenkrepp trocken tupfen.
Die Frühlingszwiebeln und den Schnittknoblauch waschen und in kleine Ringe schneiden.
Alufolie auf einem Blech ausbreiten und an den Seiten etwas hochklappen, sodass eine Schale entsteht. Die Alufolie mit Olivenöl bestreichen, dann den Fisch darauf legen und auch diesen mit Olivenöl besteichen. Salzen und pfeffern und mit dem Gemüse belegen. Die Alufolie schließen, sodass ein geschlossenes Paket entsteht. Im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 10-15 Minuten backen.
Menge: 2 Portionen
2 Fischfilet(s), (Heilbuttfilet)
1 Bund Knoblauch, (Schnittknoblauch)
½ Bund Frühlingszwiebel(n)
Olivenöl
Meersalz
Pfeffer
Den Heilbutt waschen und mit Küchenkrepp trocken tupfen.
Die Frühlingszwiebeln und den Schnittknoblauch waschen und in kleine Ringe schneiden.
Alufolie auf einem Blech ausbreiten und an den Seiten etwas hochklappen, sodass eine Schale entsteht. Die Alufolie mit Olivenöl bestreichen, dann den Fisch darauf legen und auch diesen mit Olivenöl besteichen. Salzen und pfeffern und mit dem Gemüse belegen. Die Alufolie schließen, sodass ein geschlossenes Paket entsteht. Im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 10-15 Minuten backen.