Gemüsesuppe "Gärtnerin"

Wärmen Sie sich mit diesen herzhaften veganen Eintöpfen auf. Diese Kategorie bietet eine Vielzahl an Rezepten für nahrhafte und wohltuende Eintöpfe wie Linseneintopf, Kichererbsen-Curry und Gemüseeintopf, die perfekt für kalte Tage sind.

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Tierschutzpartei
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Gemüsesuppe "Gärtnerin"

Beitragvon Tierschutzpartei » Mi 2. Dez 2015, 23:30

Gemüsesuppe "Gärtnerin"

Für 4 Portionen


1 sm Blumenkohl
2 mittelgroße Möhren
6 Stangen weißer Spargel
1 1/2 tb Butterschmalz
2 Flaschen Granini Gute Ernte
-Gemüsesaft
(à 0,5 l)
250 g gewürztes Mett
150 g Erbsen (TK)
2 ts getrockneter Oregano
Salz
bunter Pfeffer
Zucker

Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. Möhren und
Spargel schälen, Möhren mit einem Buntmesser in Scheiben, Spargel in
Stücke schneiden. Fett erhitzen, vorbereitetes Gemüse darin
anschwitzen und unter Rühren ca. fünf bis acht Minuten weiterdünsten.
Gemüsesaft angießen und alles bei milder Hitze ca. zehn Minuten garen.
In der Zwischenzeit Mett zu Klößchen formen. Erbsen und Mettklößchen
in die Gemüsesuppe geben und weitere zehn Minuten garziehen lassen.
Die Gemüsesuppe "Gärtnerin" mit Oregano, Salz, Pfeffer und einer
Prise Zucker abschmecken und servieren.
kJ / kcal p.P.: 1280 / 306


Zusatz :

: Garzeit

: ca. 30 Minuten

: Zubereitungszeit

: ca. 40 Minuten

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