Suesser Kuerbisauflauf

Wärmen Sie sich mit diesen herzhaften veganen Eintöpfen auf. Diese Kategorie bietet eine Vielzahl an Rezepten für nahrhafte und wohltuende Eintöpfe wie Linseneintopf, Kichererbsen-Curry und Gemüseeintopf, die perfekt für kalte Tage sind.

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Tierschutzpartei
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Suesser Kuerbisauflauf

Beitragvon Tierschutzpartei » Mo 30. Nov 2015, 14:35

Suesser Kuerbisauflauf

Menge: 4

60 g Butter; zerlassen
80 g Milder Bluetenhonig
2 Eier
100 g Sahne
1/2 ts Delifrut oder Zimt
2 ts Ingwerwurzel; frisch
1 Unbehandelte Zitrone; Schale
2 tb Zitronensaft
150 g Weizen; fein gemahlen
50 g Maisgriess
50 g Haselnuesse; grob gehackt
500 g Kuerbis; vorbereitet gewogen
2 tb Kokosflocken


Die Butter mit dem Honig und den Eiern schaumig ruehren. Nach und nach
alle anderen Zutaten, ausser dem Kuerbis und den Kokosflocken
darunterruehren. Den Teig 20-30 Minuten quellen lassen.

Inzwischen den Kuerbis bei Bedarf schaelen und das weiche Innere
entfernen. Den Kuerbis grob raspeln.

Eine flache form einfetten. Den Kuerbis unter den Teig mischen und in
die form fuellen. Mit den Kokosraspeln bestreuen.

In den kalten Ofen schieben und auf der untersten Schiene bei 190-200
Grad ca. 50 Minuten backen.

Sollte der Kuerbis sehr saftig sein, wird der Auflauf nicht ganz fest.

Zubereitungszeit 100 Minuten
Arbeitszeit 40 Minuten

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