Tortillas mit Shrimps

Bereiten Sie nahrhafte und gesunde vegane Eierspeisen zu, die reich an Proteinen und Vitaminen sind. Diese Kategorie bietet Ihnen Rezepte für Gerichte wie Kichererbsen-Omelett, Spinat-Tofu-Quiche und vegane Ei-Salat-Sandwiches.

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rettet-das-huhn-de
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Registriert: Sa 28. Nov 2015, 14:36

Tortillas mit Shrimps

Beitragvon rettet-das-huhn-de » Sa 28. Nov 2015, 15:57

Tortillas mit Shrimps

Für Den Teig


200 g Maismehl
200 g Weizenmehl
2 Eier
500 ml Milch
;Salz
Speiseöl

Für Die Füllung


2 Avocados
400 g Shrimps; ausgepult
1/2 Zitrone; Saft davon
2 tb Petersilie; gehackt
;Pfeffer
Eiweiß; verschlagen

Für den Teig Maismehl mit Weizenmehl in eine Schüssel sieben. Eier,
Milch und Salz hinzufügen und die Zutaten zu einem glatten Teig
verrühren. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, den Teig in
kleinen Portionen hineingeben und dünne Fladen daraus backen.
Für die Füllung Avocados schälen, halbieren, entsteinen und das
Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Shrimps mit Zitronensaft,
Petersilie, Pfeffer und Salz verrühren und die Füllung auf die
Fladen verteilen.

Die Fladenränder mit verschlagenem Eiweiß bestreichen,
glattschneiden, die Fladen zusammenklappen, die Ränder andrücken
und die Tortillas nochmals kurz in heißem Öl von beiden Seiten
braten.

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