Ananas-Joghurt
Menge: 2 Portionen
1/4 Ananas frisch
150 g Joghurt
1 Esslöffel Frutilose
3 Zitronenmelissen-Blättchen
Die Ananas schälen, mit einem spitzen Messer braune Schalen-teile
entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Den
Saft dabei auffangen.
Den Joghurt mit einem Schneebesen cremig rühren, mit Frutilose
süßen und die Ananas-Stückchen und den Saft beimischen. Die
Joghurt-Creme mit den Melissen-Blättchen garnieren und sofort
essen.
Menge: 2 Portionen
1/4 Ananas frisch
150 g Joghurt
1 Esslöffel Frutilose
3 Zitronenmelissen-Blättchen
Die Ananas schälen, mit einem spitzen Messer braune Schalen-teile
entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Den
Saft dabei auffangen.
Den Joghurt mit einem Schneebesen cremig rühren, mit Frutilose
süßen und die Ananas-Stückchen und den Saft beimischen. Die
Joghurt-Creme mit den Melissen-Blättchen garnieren und sofort
essen.