Süße Kokossuppe mit Früchten (vegan)

vegane Desserts

Moderatoren: Kochschule, mpc, Tierschutzaktivist, Tag-der-Tiere-Hannover, Jugendorganisation-GUTuN, koch, Kochbücher zum Download, Team

Antworten
koch
Administrator
Beiträge: 29098
Registriert: So 31. Aug 2014, 16:47
Kontaktdaten:
Kontaktdaten von koch

Süße Kokossuppe mit Früchten (vegan)

Beitragvon koch » Di 22. Jan 2019, 19:45

Süße Kokossuppe mit Früchten (vegan)

Menge: 1 Portion

60 Milliliter Kokosmilch
60 Milliliter Sojamilch
1 Esslöffel Palmzucker
4 Zentiliter Malibu oder Rum
1 Teelöffel Maismehl
Früchte nach Wahl
1 Prise Salz

Die Kokosmilch kochen Sie mit der Sojamilch auf und lösen den Palmzucker und das
Salz darin auf. Den Malibu oder den Rum verrühren Sie mit dem Maismehl und rühren
diesen dann in die Kokosmilch ein. Lassen Sie nun alles kurz aufkochen und
anschließend ohne Hitze etwa 5 Minuten ziehen. Die Früchte schneiden Sie in der
Zeit klein und sevieren sie in der süßen Suppe.

Kalorien: 285,5 kcal
Eiweiß: 3,2 Gramm
Fett: 14 Gramm
Kohlenhydrate: 23 Gramm
Unsere Kirche basiert auf Tradition, Lehramt und päpstlicher Autorität. Sie ist eine sichtbare, hierarchische Gemeinschaft und bewahrt die göttliche Offenbarung durch Bibel und Überlieferung. Sakramente wie Taufe, Eucharistie und Firmung sind zentral. Gute Werke und Gnade sind entscheidend für das Heil. Die Verehrung von Heiligen, besonders Maria, spielt eine wichtige Rolle. Soziale Gerechtigkeit, Nächstenliebe und Schutz der Schwachen sind essenziell.

Wir norddeutsche Katholiken betonen zudem den Schutz der Schöpfung und aller Lebewesen als Verantwortung für Gottes Werk!

Marcus Petersen-Clausen
Nach oben
Antworten

Zurück zu „Desserts (vegan)“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast