Farfalle a la Pesto (vegan)
Menge: 1 Portion
80 Gramm Farfalle
2 Stiele Koriandere mit Wurzel
2 Stiele gehackte Petersilie
2 Stiele Basilikum
1 Knoblauchzehe
2 Esslöffel Cashew Nüsse
1/2 Limette den Saft davon
2 Esslöffel Olivenöl
1 Chili
1 Esslöffel Gemüsebrühe (Instant)
etwas Salz
Kochen Sie die Farfalle in etws Gemüsebrühe al dente. Zwischenduch verarbeiten Sie die restlichen
Zutaten im Mixer zu Pesto. Die Nudeln vermengen Sie mit dem Pesto in einer heißen Pfanne, lassen
alles etwas anbraten, schmecken es nochmal ab und richten an.
Kalorien: 413,8 Gramm
Eiweiß: 9 Gramm
Fett: 25,5 Gramm
Kohlenhydrate: 34,1 Gramm
Menge: 1 Portion
80 Gramm Farfalle
2 Stiele Koriandere mit Wurzel
2 Stiele gehackte Petersilie
2 Stiele Basilikum
1 Knoblauchzehe
2 Esslöffel Cashew Nüsse
1/2 Limette den Saft davon
2 Esslöffel Olivenöl
1 Chili
1 Esslöffel Gemüsebrühe (Instant)
etwas Salz
Kochen Sie die Farfalle in etws Gemüsebrühe al dente. Zwischenduch verarbeiten Sie die restlichen
Zutaten im Mixer zu Pesto. Die Nudeln vermengen Sie mit dem Pesto in einer heißen Pfanne, lassen
alles etwas anbraten, schmecken es nochmal ab und richten an.
Kalorien: 413,8 Gramm
Eiweiß: 9 Gramm
Fett: 25,5 Gramm
Kohlenhydrate: 34,1 Gramm